जानिए कि आप कुंग फू स्कूल में क्या सीखेंगे

Kung Fu Stances

कुंग फू स्टांसेस

मार्शल आर्ट्स में स्टांसेस मुख्य रूप से शरीर के भार, पैरों और शरीर की स्थिति का मेलजोल है। स्टांसेस का इस्तेमाल मुख्य रूप से अटैक, डिफेंस, चेंजिंग पोजिशन या रिट्रीट के दौरान शरीर के वजन को शिफ्ट करने के लिए किया जाता है। कुंग फु एवं अन्य मार्शल आर्ट्स में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाला स्टान्स हाई बो स्टान्स है।

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Kung Fu Punches

कुंग फू पंचेस

प्रतिध्वंदी के ऊपर अपने मुक्के से किया गया प्रहार पंच कहलाता है। इसका उपयोग बहुत सारी मार्शल आर्ट्स में किया जाता है। जैसे की बॉक्सिंग जिसमे पंच ही सिर्फ एक मात्र तरीका उपयोग किया जाता है। बहुत सी मार्शल आर्ट्स और मार्शल आर्ट्स कम्पीटीशन्स में हाथो के ऊपर पट्टी या दस्ताना पहन कर खेला जाता है ताकि किसी भी खिलाडी को चोट न लगे।

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Kung Fu Kicks

कुंग फू किक्स

अपने पैर का उपयोग कर प्रतिद्वंद्वी पर प्रहार करने को किक कहा जाता है। आमतौर पर किक, पैर के जोड़, एड़ी, पैर का ब्लेड, पैर के तले, और आपके घुटने के द्वारा की जाती है।कई मार्शल आर्ट्स जैसे कुंग फू, कराटे, ताइक्वांडो, किकबॉक्सिंग, मय थाई, एमएमए, सिकरन, सेवेट, कैपोईरा, सिलत और कलारीपयट्टु आदि में किक्स महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

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Kung Fu Blocks

कुंग फू ब्लॉक्स

ब्लॉकिंग या ब्लॉक स्ट्राइकिंग किसी भी मार्शल आर्ट्स में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मार्शल आर्ट्स में ब्लॉकिंग, किसी विरोधी के हमले को रोकने या बचाव करने का एक तरीका है। आमतौर पर हमले के दौरान ब्लॉक अपने हाथ या पैर के द्वारा किया जाता है। ब्लॉकिंग आपको प्रतिद्वंद्वी के हमले को अवरुद्ध करने और आपको आपकी रक्षा करने में मदद करता है

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Kung Fu Sword Thrust

कुंग फू सीखें, जहां भी आप रहते हैं

जब सीखने की इच्छा हो तो दूरी आपको सीखने से रोक नहीं सकती। तो इसलिए कोई फर्क नहीं पड़ता की आप कहाँ रहते हैं , आप जहाँ भी रहते हो वहीं रह कर कुंग फू सीख़ सकते हैं। हमारी कुंग फू वीडियो को ध्यान से देखें और बताई गई तकनीकों को अच्छे से सीखें।

वीडियो हिन्दी और इंग्लिश भाषा में उपलब्ध हैं।

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