ब्लॉकिंग या ब्लॉक स्ट्राइकिंग किसी भी मार्शल आर्ट्स में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मार्शल आर्ट्स में ब्लॉकिंग, किसी विरोधी के हमले को रोकने या बचाव करने का एक तरीका है। आमतौर पर हमले के दौरान ब्लॉक अपने हाथ या पैर के द्वारा किया जाता है।
ब्लॉकिंग आपको प्रतिद्वंद्वी के हमले को अवरुद्ध करने और आपको आपकी रक्षा करने में मदद करता है और साथ ही उसी समय आपको अपने प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने का मौका देता है। ब्लॉकिंग खुद का बचाव करने में मदद करता है और आत्मरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर सड़क के झगड़े में या कई विरोधियों के साथ लड़ाई में।
ब्लॉक के प्रकार
- हैड ब्लॉक ( Head Block )
- फेस ब्लॉक ( Face Block )
- चेस्ट ब्लॉक ( Chest Block )
- साइड्स ब्लॉक ( Sides Block )
- क्रॉस हैंड्स ब्लॉक ( Cross Hands Block )
Blocking or blocks plays an important role in any martial arts base on striking. In martial arts, blocking is a way of stopping or deflecting an opponent’s attack to prevent injurious. A block usually consists of placing your hand or leg across the line of the attack.
Blocking helps you to block or deflect your opponent’s attack and same time gives you a chance to counter attack your opponent. Blocking also help to defend yourself and plays a vital role in self defense especially in street fights or fight with multiple opponents.
Types of Blocks
- Head Block
- Face Block
- Chest Block
- Sides Block
- Cross Hands Block
